En av många positiva effekter av kalla bad har visat sig vara blodkärlens reaktion på kyla. När kroppen utsätts för kyla drar sig blodkärlen samman, vilket kan förbättra blodcirkulationen och öka syre- och näringsflödet till vävnaderna. Dessutom kan kalla bad bidra till att förhindra plackbildning i kärlen, vilket i sin tur kan minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Genom att regelbundet utsätta kroppen för kalla bad kan vi främja hälsosamma och välfungerande blodkärlssystem.
Menu